mardi 1 février 2011

Dhal de lentilles Corail

Ingrédients (4/6 personnes)

1 oignon émincé
1 carotte coupée en dés
1 CS de curry
1 CS de cannelle
1⁄2 CS de gingembre en poudre
40 cl de lait de coco
400 g de tomates pelées et concassées
200 g de lentilles
sel

Faire revenir l’oignon et la carotte dans un peu d’huile neutre, quand ils sont dorés, ajouter les épices, le lait de coco et saler.

Laisser réduire quelques minutes.

Ajouter les tomates, les lentilles, couvrir et laisser mijoter environ 1 h, rajouter régulièrement un peu d’eau pour détendre la sauce et remuer, remuer de temps en temps. Le dal est prêt quand les lentilles sont tendres.

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