Pour nos petits restes de légumes crus dans le frigo, genre 2 carottes, 3 courgettes, des oignons frais, fenouils, etc.
Les laver sous l’eau fraiche, les couper en gros tronçons et les arranger dans un plat supportant le micro-onde.
Couvrir le plat d’un film alimentaire et passer le tout 10 min au MO.
Attention en enlevant le film car une vapeur bouillante s’échappe !
Arroser d’une bonne huile d’olive bien fruitée + sel + poivre, et servir aussitôt.
Diététique et rapide, délicieux avec les grillades de l’été!
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